En 100 g (Gramos) de Carne de vaca, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, todos los grados, cocinado, estofado hay 1.6 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Carne de vaca, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, todos los grados, cocinado, estofado.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Carne de vaca, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, todos los grados, cocinado, estofado

Carne de vaca, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, todos los grados, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vaca, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, todos los grados, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	60.08 g	60.08%
La energía (calorías)	191 kcal
Energía (julios)	799 kJ
Proteína	32.41 g	32.41%
lípido total (grasa)	6.82 g	6.82%
Ceniza	1.26 g	1.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	16 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.96 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	228 mg	0.23%
Potasio, K	319 mg	0.32%
Sodio, Na	67 mg	0.07%
Zinc, Zn	8.32 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.12 mg
El manganeso, Mn	0.017 mg
El selenio, Se	34.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de vaca, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, todos los grados, cocinado, estofado